Es una meditación con un enfoque terapéutico, donde primeramente se reconoce a tu Ser tal y como es, para luego empezar reconocer al Ego, dándote cuenta que todo lo que sucede en tu interior: estrés, ansiedad, tensión, bloqueos energéticos, sentimientos de culpa, inconciencia, emociones negativas, enfermedades y situaciones del mundo exterior, son experiencias provocadas y creadas por el Ego. Si no te das cuenta de lo que estas pensando y sintiendo en cada momento, entonces puedes estar creando situaciones dentro y fuera de ti, que tal vez no deseas ver manifestado en tu vida, ya que cada ser es el creador de su propia realidad. El detalle es que el Ego te ha hecho creer que eres tu mismo el que piensa y actúa. Pero es todo lo contrario, dentro de cada Ser, existe una voz que te esta repitiendo una y otra vez asuntos que han sucedido en el pasado, cosas que deseas olvidar o resolver asuntos que sientes que están pendientes, y esa voz te lo puede estar repitiendo constantemente.

A través de la Meditación el Despertar, te das cuenta que esa voz, es el “Ego”, y que no eras Tú el que hablaba internamente, que no eras Tú el que se estaba recordando que hacer o que no, que no eras Tú el que estaba tomando las decisiones en tu vida. Ya que a través de esta meditación, empiezas a observar y a reconocer que esa voz interior o que esos pensamientos vienen acompañados de una imagen que puedes ver claramente, dándote cuenta que era tu padre, tu madre, tu abuelo, tu abuela, tu maestro, etc. Personalidades del mundo exterior que te impusieron o dieron algún tipo de educación o formación, repitiendo patrones mentales: diciéndote que eras un inútil, que estaba mal lo que hacías, haciéndote sentir que no eras amado, corrigiéndote en cada momento, diciéndote como debías vestirte, que comer, hasta que amigos tener. Manteniéndote controlado, tal y como ellos lo habían vivido, haciéndote creer que lo que te decían o hacían contigo era lo correcto.

Esto se había repetido generación, tras generación, pero ahora ha llegado el momento para que rompas con esa cadena de patrones, creencias o paradigmas y liberes a tu Ser de cualquier condicionamiento. Para solo vivas el momento presente y dejes atrás al pasado y sanes los rencores, los momentos tristes, o cualquier cosa que haya reprimido.

A través de la Meditación El Despertar, vas a empezar a disfrutar de la vida, tomando tus propias decisiones, experimentando la libertad de poder expresar lo que sientes sin que nadie te reprima. Ahora puedes decidir sin temor alguno lo que deseas hacer con tu vida, pero con Conciencia y Responsabilidad, ya que ahora comprendes que tu mismo eres el creador.

Se ahora una Conciencia Despierta para crear un mundo diferente, viviendo plenamente el momento presente, dejando fluir la luz, la armonía, la abundancia, la paz interior, el servicio y el amor en tu vida y en los que te rodean.

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN EL DESPERTAR

• Despierta tu Conciencia
• Escucha a tu cuerpo
• Encuentra tu armonía
• Libérate del estrés
• Libera tus emociones
• Libera a tu Ser de las represiones y patrones mentales
• Transforma tus pensamientos
• Sana tu mente, cuerpo y espíritu
• Crea con Conciencia todo lo que deseas
• Conéctate con tu Ser Superior

Imparte: Abdallah Gerardo Camarena